Ciao rebecca,rebecca ha scritto:io no riesco ad applicare la coordinazione, ovvero, inizio con la chiave, ma poi nella mia mente inizio ad applicare le coordinate che si svolgono in un disastro, ...Devo anche dire che inizio ad avere mal di testa ed una certa frustrazione nel non riuscire nemmono con l'immaginazione a crearmi un angolo di benessere e mi viene il dubbio che tutto quello che sto vivendo è dovuto al fatto che le mie idee siamo confuse, che le mie coordinate siano sempre negative e quindi anche il risultato, ma l'aspetto più penoso è che non ho mai avuto la cortezza di darmi un fine, di sognare ad occhi aperti, mi sono sempre persa nella quotidianità, ...
prova a prenderti un po di più in affitto, quando ti iniziano a presentarsi gli aspetti negativi della medaglia considera il fatto che sono solo pensieri, che non hanno importanza, xchè TU non gliene dai
e se proprio proprio ti infastidiscono porta la tua attenzione a qualcosa che hai attorno a te, un oggetto, una persona, un suono, un odore ... sii consapevole che stai .. respirando ... fare un esercizio non è un dovere, non c'è nessuno che ti da un voto o che ti da una pacca sulla spalla e ti dice "brava" alla fine ... 
Buon transurfing
renato
avrei bisogno di scrivermi con il fuoco sulla fronte, anzi no, sulla mano, COSTANZA; questi libri mi hanno fatto capire che gli alti e bassi della mia vita sono tutti dettati dalla mancanza di costanza nel continuare ad applicare un pensiero di vita, della mancanza di pazienda di attendere che le cose succedono, e nella mancanza di tranquillità che fa in modo di mettere sotto pressione con ansia la mia vita, se non altro adesso ho raggiunto la consapevolezza di quanto io possa influire nel mondo esterno al pari del mondo interno, non a caso dico di scrivere COSTANZA sulla mano e non sulla fronte, per me lo specchio è superfluo, e tendo sempre a guardare gli altri, non mi dedico il tempo per amarmi, coccolarmi e curarmi, perchè nella mia incostanza, impazienza e ansia, vivo la vita in modo frenetico senza un punto fermo.
