Ciao Maluc
Hai scritto....è un peccato che alle volte le credenze siano così limitanti e "blocchino" il corpo.
La nostra parte istintiva è abitudinaria e pigra... immagina un leone nella foresta.. dorme, mangia e nel periodo della mutanda nervosa si riproduce... e basta!
Questo è neccessario per la sopravvivenza e la continuazione della specie, pigrizia uguale a più energie per l'attacco e la fuga.
L'uomo non è tanto distante da questo... fa i bisognini anche lui come il leone
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Fino a qualche secolo fa questo atteggiamento era utile, tu uscivi di casa ma con occhi da civetta, (non a tutti piaceva dare il portafoglio in cambio di una coltellata).
Ma oggi grazie alle forze dell'ordine e alla sanità (pendoli che in certi contesti sono utilissimi), è difficilissimo morire!!!!!!!!!!!!!
Quindi quell'adrenalina da civetta di prima o del leone nell'osservare la foresta non trova più sfogo (mutanda a parte)
quindi il movimento è importantissimo... sudare e fiatone, cuore da leone... ahahahahah!
Dato che noi abbiamo sviluppato la razionalità, utilissima per l'evoluzione perchè consente di MIGLIORARCI in tempi più rapidi rispetto le altre specie, (migliorare vuol dire più forti per la sopravvivenza), sfruttiamola...
Ci spariamo una bella diapositiva felice di un corpo sano (senza confrontarsi con altri), rompiamo la pigrizia con 15 min al giorno di movimento! Io per esempio ballo come un matto
Ma sapete che 15 min al giorno (compreso sabato e domenica) di studio di una lingua o di un'altra disciplina fanno si che a fine anno tu sei in grado di comunicare in quella lingua o conoscere tantissimo di quella disciplina?
Chi dei miei allievi ha applicato la regola dei 15 min (min che aumentano in base alla emozione della diapositiva) ha ottenuto quello che sognava
Come ho detto prima la parte istintiva è abitudinaria, dopo un po di tempo i 15 min diventeranno come lavarsi i denti... un'abitudine
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Un grosso abbraccio
^Angel^
scherzo, ogni tanto mi faccio prendere dalla vena umoristica...